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掌道にソリマチアキラ先生も!2024年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･間、ぎっくり腰をやっていないのです。年3回、多いと5回はやっていました･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･- 年内最後の挑戦だ!2024年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。四週目がピーキング。これを10月から3サイクル。戸賀の場合、三ヶ月後･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 97kgに初挑戦!2024年12月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･も下北沢も、ここ六本木も年内、明日1230までだ。それまでに追い込んで･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- フラックス六本木仲間と、フラックス代官山卒業生と。2024年12月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･わせが早く終わったので、フラ六に。今週3回目のジムだ。ストレッチからの･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ４月スケジュール。4/4発売の週刊プレイボーイにグラビア掲載☆2016年04月02日高木里代子オフィシャルブログ「LOVE PIANO」Powered by Ameba･･･\1000【LIVE time】19:30~ 23:30【TEL】03･･･WILDPARTY、HIGH FLUX、roommate、Pizza ･･･
- ロサンゼルスに。2024年08月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、ジャケット祭りでした。落札価格、合計39,500円で終了。落札してく･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 一枚の重み……2024年12月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･としてついてくれた。当時は60×10×3を速水にみてもらっていた。懐か･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 同伴しちゃうかな(笑)2024年10月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･いものを食べ続けるためにも、できたら週3回以上は通いたい。今は、100･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 92からの、97で潰れた(汗)2024年12月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･念がないのです!ストレッチからの腹筋130回、アームバー、トランクスタ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ゴムが嫌いなんです(笑)2024年02月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･いものを食べ続けるためにも、できたら週3回以上は通いたい。ストレッチか･･･zRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS o･･･
